ネトル

血液中にあるヘモグロビンに構造が似ている、クロロフィルをたくさん含むため、浄血や造血作用に優れます。
浄血作用はアレルギーの症状である花粉症、アトピー、リウマチなどの改善に役立ちます。

また、造血作用は貧血、妊婦や授乳中にもおすすめです。
鉄分やビタミンが豊富なため、野菜不足のための栄養補給や貧血防止に役立ちます。

利尿作用にも優れ、体内の老廃物や尿酸を排出してくれます。それは痛風や尿砂、尿道炎などの泌尿器感染症に利用されます。肌には、湿疹やかぶれの改善など、様々なケアに向いています。

注意事項・禁忌妊娠中・授乳中の使用に関しては、問題は確認されていないものの、最終的な安全性は確立されていません。生のネトルの葉は皮膚に刺激を起こすため注意が必要です。生のネトルの葉は摂取すべきではありません。

学名:Urtica dioica別名:スティンギングネトル和名:西洋イラクサ種別:イラクサ科イラクサ属 多年草成分:ビタミン、ミネラル、フラボノイド、クロロフィル、タンニン

この記事を書いた人

松下 和正のアバター 松下 和正 ゆめだま紅茶 代表

姫路市二階町でゆめだま紅茶やってます。姫路では数少ない紅茶専門店です。こだわりの紅茶をぜひ飲みに来てください。

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