血液中にあるヘモグロビンに構造が似ている、クロロフィルをたくさん含むため、浄血や造血作用に優れます。
浄血作用はアレルギーの症状である花粉症、アトピー、リウマチなどの改善に役立ちます。
また、造血作用は貧血、妊婦や授乳中にもおすすめです。
鉄分やビタミンが豊富なため、野菜不足のための栄養補給や貧血防止に役立ちます。
利尿作用にも優れ、体内の老廃物や尿酸を排出してくれます。それは痛風や尿砂、尿道炎などの泌尿器感染症に利用されます。肌には、湿疹やかぶれの改善など、様々なケアに向いています。
注意事項・禁忌妊娠中・授乳中の使用に関しては、問題は確認されていないものの、最終的な安全性は確立されていません。生のネトルの葉は皮膚に刺激を起こすため注意が必要です。生のネトルの葉は摂取すべきではありません。
学名：Urtica dioica別名：スティンギングネトル和名：西洋イラクサ種別：イラクサ科イラクサ属 多年草成分：ビタミン、ミネラル、フラボノイド、クロロフィル、タンニン
